盆底的肌肉,是由一群肌肉和筋膜韧带组成,封闭骨盆的出口,维持正常的生理功能,承托盆腔组织结构。说的形象点,盆底肌就像吊床,性能好,盆腔脏器就能稳稳地放在上面,如果床坏了,就……(请自行想象)
不少妈妈存在一定的认识误区,认为只有顺产才需要盆底康复。其实,不管是经阴道分娩还是剖宫产,对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤。
不少宝妈反映,打喷嚏、大笑、用力咳嗽,都会有小便漏出来,进行盆底功能检查之后,才发现是盆底肌力不够导致的。很多人都感觉这个检查可有可无。他们不知道,夫妻生活质量不高,以及中老年时的盆底功能障碍,很有可能就是几十年前的分娩损伤引发的。我们做过调查,分娩后出现盆底松弛的女性,不仅在一定程度上影响夫妻生活质量,而且到40、50岁时发展成尿失禁病人的比例非常高。
特别提醒宝妈们,产后42天是进行盆底肌康复治疗的好时机,已育和30岁以上的女性,更应尽早进行盆底肌康复治疗。
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(截止至5.31)