地球人都知道生孩子最好是顺产，这样对宝宝和产妇的身体都好。那么，待产的妈妈们，你们知道决定顺产的五要素是什么吗?怎样做才能提高顺产几率，圆满完成摘瓜呢？
 

         一般而言

         决定分娩难易程度有五大因素

一、胎儿大小

        有一种重，叫孕期不能承受之重!别以为真的一个吃两个补，就胡吃海喝。连隧道都有车辆限高，生孩子就更不用说了。胎儿大小是决定生产难易的重要因素。

       Tips:特别是在孕早期，胎宝的发育相对缓慢，不需要过分进补。孕妈的体重增长控制在0.5~2KG最为科学合理。整个孕期宝宝体重控制在3kg左右！

二、产妇产力

        产力也是影响顺产的重要因素之一。产妇想要顺利分娩，必须有足够的产力。产力足够了，有利于控制子宫颈口的伸缩扩大，使得宝宝更加容易排出体外。为了拥有更好的力量迎接宝宝的到来，准妈妈在产前要补充足够的营养，养足精力。此外，准妈妈也要注意多些走动，进行适度的运动增加自己的体能。

三、产妇心情

        分娩过程中，产妇的心情也会影响顺产能否顺利进行。因此，准妈妈在分娩时要保持情绪稳定。若是情绪激动容易导致子宫收缩不稳定，这种情况下，宝宝也会更难通过盆骨，这就不利于顺产了。这个时候，家里人可以陪同产妇进入产房，并试着鼓励准准妈妈，帮助缓解紧张、恐惧情绪。
 

四、宝宝胎位

        宝宝在准妈妈体内的位置正常与否对能否顺产也十分关键。胎位不正会增加难产的可能性。倘若如此，最好选择剖腹产，否则容易使得宝宝窒息。但也无需过度担心，临产前在医生指导下做些胎位矫正操，可以矫正胎位，增加顺产的机会。

五、产前检查

        顺产不是一蹴而就的，也不是想顺就能顺的。孕妇定期做产前检查，以便于早发现问题，及时纠正和治疗;在整个孕期，孕妈妈如果能够及时根据自己和宝宝的身体情况，科学管理控制，充分地为顺产做好准备，可以增加顺产的几率。
 

宜昌鑫家园妇产医院温馨提示

        顺产不靠天成靠养成，从怀孕那一刻开始就要为顺产做好准备，妈妈自己良好的身体状态，胎宝宝指标正常、体重适宜这些都是非常重要的，千万不要等到待产入院才想要顺产，那时真的有点晚了哦~

宜昌鑫家园妇产医院倡导无痛分娩

        三峡大学临床教学医院●宜昌鑫家园妇产医院从建院之初，就提倡无痛分娩，现已走过5个年头。无痛分娩由专业的麻醉师及助产士为产妇提供全程一对一温馨医疗服务。期间，助产士帮助产妇采用舒适的自由体位待产;引导产妇根据宫缩节奏进行拉玛泽呼吸减痛法，同时进行心理疏导，缓解恐惧、紧张的不良情绪。体验过无痛分娩的妈妈形容这种感觉是从地狱到天堂的体验。

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